施設概要

エルゴメーター

肺や心臓疾患、糖尿病などの予防や改善に。
有酸素運動の効果： 体力の向上、生活習慣病の予防、認知症の予防、肥満の改善

〔左〕アップライト型（サドルに座るタイプ）：
姿勢を保つために体幹、足の運動を同時に行うことができます。

〔右〕リカンベント型（背もたれのある椅子に座るタイプ）：
立つことが難しい方や姿勢の保持が難しい方でも安心して運動できます。

モビラ
（ベッド上で紐を使って運動）

スリングを使用し身体各部を支持することで重量を取り除き、痛みや無理のない姿勢で体の機能に応じた運動が行えます。
効果： 疼痛の軽減、関節の柔軟性向上、筋力やバランス能力向上

トレッドミル
（ルームランナー）

ウォーキングやランニングといった有酸素運動ができます。
有酸素運動の効果以外に、歩行能力の改善、バランス能力の向上

平行棒

手すりの高さや幅の調整ができるので体格に合わせて安全な訓練が行えます。